Deja Atrás el Estrés y la Ansiedad Con Mi
MÉTODO DE 6 PASOS
"Calma Tu Mente, Transforma Tu Vida"

¿Estás Hart@ de sentirte preocupad@ , sintiendo angustia , bloqueo mental y cansancio continuo?

¿Has probado otros métodos  y otras técnicas y nada te funciona?

Si te identificas con esto, y estás cansad@ de vivir así, tenemos la solución para eliminar definitivamente el ESTRÉS y LA ANSIEDAD en menos de 90 días y TRANSFORMAR TU VIDA. 

Con mi método “Calma Tu Mente, Transforma Tu Vida” notarás alivio nada más comenzar, dejarás atrás todos los síntomas físicos y mentales  llenándote de energía, vitalidad  para DISFRUTAR DE LA VIDA como te mereces.

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También puedes escribirnos al WhatsApp 607 71 44 43

Sufrir Estrés y Ansiedad Provoca Sensaciones y Situaciones Muy Desagradables

Aunque cada persona lo vive de una  manera,  seguro que has experimentado alguna de estas situaciones:

  • ¿Tienes que hacer muchas cosas y te agobias porque ves que no llegas a todo?
  • ¿Sientes bloqueo mental y te cuesta concentrarte?
  • ¿Estás preocupad@ continuamente y vives en tensión?
  • ¿ A veces sufres dolor de cabeza , presión en el pecho y tensión muscular?
  • ¿Tienes dificultad para dormir bien?
  • ¿Tu mente va de un lado a otro y entras en bucle?
  • ¿Te irritas con facilidad y te molestas con frecuencia?
  • ¿Experimentas miedos, preocupaciones y bloqueos que te impiden disfrutar por completo de la vida?
  • ¿Sientes que tienes que estar pendiente de todo para que las cosas se hagan bien?
  • ¿Te enfocas demasiado en el lado negativo de las situaciones?
  • ¿Anticipas lo peor para tenerlo todo previsto sufriendo por situaciones que luego no suceden.?

Si has contestado afirmativamente a varias preguntas, tienes la solución con mi método
"Calma Tu Mente, Transforma Tu Vida"

Imagina un cambio radical en tu vida, donde los  recursos y hábitos aplicados te lleve  hacia un estado de salud física y emocional  que quizás nunca hayas experimentado antes.

  • elimina la mente rumiante
  • Deja de anticipar
  • TERMINA CON LA PREOCUPACIÓN
  • TRANSFORMA el estrés EN PAZ, ALEGRIA Y DISFRUTE
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¿Qué Vas A Conseguir?

  • El Control De Tu Vida: Sentirás que eres tú el/la que maneja tu vida , siendo libre de elegir como vivirla en cada instante.
  • Paz Mental : Serás capaz por fin de concentrarte , de parar la mente rumiante y podrás tomar decisiones más acertadas.
  • Mejorararás Las Relaciones Con Tu Entorno: Realizarás de nuevo tus actividades y mejorarás las relaciones con tu pareja, familia , hijos, amigos ,etc.
  • Mantendrás Un Estado De Ánimo Optimista: Te enfocarás en todo lo bueno y positivo que te pasa en el día a día entrenando a tu cerebro a que lo realice de manera natural y sin esfuerzo.
  • Aumentarás Tu Energía Y Vitalidad: Eliminarás definitivamente todos los síntomas físicos tan desagradables y tendrás energía para hacer todo lo que te apetezca sintiendo tu cuerpo y tu mente relajados.
  • Disfrutarás A Tope De Tu Vida: Sentirás alegría por estar aprovechando cada instante de tu vida y desaparecerá la sensación que tienes de pérdida de tiempo y de tu vida .
  • Gestionarás Las Emociones : Gestionarás a tu antojo las emociones para que sean más adaptativas a cada situación y podrás hacerlo de forma rápida y sencilla.
  • Crearás Una Nueva Versión De Ti : Contarás con muchos recursos para sentirte más saludable y empoderad@.
  • Recuperarás La Confianza Y Seguridad En Ti: Recobrarás la seguridad y confianza en ti aplicando todas las técnicas que aprenderás para vivir con más equilibrio y armonía.
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¿Cuáles Son Los Pilares De Mi Método?

TRAS 25 AÑOS DE EXPERIENCIA,  ayudando a cientos de personas a eliminar EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, he desarrollado un MÉTODO DE 6 PAS0S, que puedes realizar desde la comodidad de tu casa, y que te llevará paso a paso a un estado de DISFRUTE, PAZ Y ALEGRIA para VIVIR PLENAMENTE TU VIDA.

Mi Metodología combina técnicas de la Psicología Coaching, Mindfulness, Psicología Positiva , Inteligencia Emocional, PNL y  Neurociencia con el fin de ayudarte a elaborar  que un Plan de Acción Integral que te ayude a TRANSFORMAR TU VIDA.

Los Cuatro Pilares Son:

  • APRENDER A CONOCER. - Qué es el estrés y la ansiedad, cómo funciona y qué lo mantiene. Que son las emociones y como gestionarlas eficazmente.
  • APRENDER A SER .- Desarrollar conciencia emocional aprendiendo a identificar las emociones y vivir desde el Ser.
  • APRENDER A VIVIR EN EL PRESENTE.-Adquirir herramientas sencillas para calmar la mente y el cuerpo.
  • APRENDER A HACER.- Aprender estrategias para modificar y generar emociones. Reprogramar el cerebro para identificar creencias que nos limitan, transformarlas en poderosas y poner el foco en lo positivo de la vida.

Videos con la metología paso a paso

Para acceder a ellos cuando quieras y desde donde desees. Te mostrarán una metodología probada paso a paso para aprender a vivir en paz de forma fácil, sin vivir angustiad@ y preocupado por todo.

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Sesiones en directo, WORKBOOK y "Acompañamiento continuo"

Entrenamiento mental y emocional para transformar tu paradigma, a través de una serie de ejercicios prácticos. En las sesiones profundizaremos en la práctica, resolveremos dudas, fijaremos conceptos y compartiremos nuestra experiencia.

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Ángela Rodríguez González

Soy Licenciada en Psicología, Máster en Dirección de Recursos Humanos, Máster en Terapia Cognitivo-Conductual, Formación Superior en Coaching Estratégico y Formación Superior en  Mediación.

Aporto más de 25 años de experiencia profesional ayudando y acompañando a cientos de personas a superar sus problemas de estrés y ansiedad.

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quiero transformar mi vida ya

Si tras conocer tu caso podemos ayudarte, te ampliaremos más información sobre el método y cómo comenzar a resolver tu problema.